养生粥大全及配方常见养生茶配方和养生粥食谱如下：养生茶配方日常保健茶功效：提升免疫力、明目益气。材料：黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。作法：将材料全部放入锅中，加入1500毫升水，大火煮沸后转小火煮15分钟即可。加味四物汤功效：促进血...