紫甘蓝怎样榨汁?紫甘蓝50g+苹果1个（去核）+柠檬1/4个（挤汁）+适量水/椰子水。喜欢冰爽口感可加冰块。排毒养颜款：紫甘蓝+甜菜根+胡萝卜搭配理由：甜菜根富含铁和硝酸盐，胡萝卜补β-胡萝卜素，适合女性。注意：甜菜根土腥...