枣子有什么功效与作用〖壹〗、新鲜枣子具有安神补脑、滋补气血、提高免疫力等好处，具体如下：安神补脑从中医理论分析，新鲜枣子（大枣）性味甘温，归心经，具有养心安神的功效。针对心血不足、心经虚弱引发的症状，如心神不宁、失眠多梦、睡眠质量下降等，...