常见水果的功效及食用禁忌几种水果的功效及禁忌如下：樱桃功效：含铁量丰富，是补血佳品，适合贫血、血色素低或需壮阳的人群。禁忌：多吃易引发虚火，心火重、燥热者应少吃。葡萄功效：补血且对肾脏有益，能强壮体质；葡萄皮及核富含维生素，对心脏有利；适...