苏打水有什么作用和功效苏打水具有调节酸碱平衡、中和胃酸、美容养颜等作用和功效，具体如下：调节人体酸碱平衡苏打水的主要成分是碳酸氢钠，属于碱性物质。现代饮食中高蛋白、高脂肪食物（如大鱼大肉）摄入过多，易导致体内酸性代谢产物堆积，引发酸碱失衡...