藜麦的做法与吃法〖壹〗、-做法：藜麦米与黄豆混合打制豆浆，也可以加入其他五谷杂粮。藜麦沙拉-材料：藜麦米、酸奶、蔬菜、水果、沙拉酱等。-做法：煮熟藜麦米后沥干，与切丁的水果（或蔬菜）混合，倒入酸奶（或沙拉酱）即可。藜麦甜品-...