金牌月嫂的42天超全月子餐食谱!附电子版下午加餐红豆汤蒸芋头晚餐紫薯粥清蒸鲈鱼凉拌莴笋丝番茄豆腐汤晚间加餐酸奶（常温）全麦面包第六阶段：产后第36-42天（回归正常饮食、持续调理）此阶段接近出月子，饮食逐渐接近日常，但仍需避免生冷、辛辣食...