明日末伏,再忙也要记得“7吃3不要”,老传统别丢,顺利度过初秋〖壹〗、薏米：天气炎热，人们常躲空调房，湿气易聚积体内。末伏“秋老虎”阶段，常吃薏米有助于排除体内湿气。可煮水喝，也可与赤小豆、银耳等熬粥食用。黄瓜：步入初秋，土黄色的“老黄瓜...